何首乌功效与主治何首乌功效作用_生活百科

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2024-08-19 22:42:19

何首乌具有补肝肾、益精血、黑发、润肠通便的功效，主要用于治疗肝肾亏虚、腰膝酸软、头发早白、便秘等症状。

1. 补肝肾：何首乌具有补肝肾之功，可以改善肝肾亏虚所致的各种症状，如腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠健忘等。

2. 益精血：何首乌可以补肾精、补血，对身体虚弱、贫血、月经不调等有一定的改善作用。

3. 黑发：何首乌中含有多种对头发有利的成分，如多糖、蛋白质等，可以促进黑色素生成，延缓头发早白。

4. 润肠通便：何首乌具有润肠通便的作用，可以改善便秘症状。

需要注意的是，何首乌具有一定的滋补作用，但是如果过量使用，容易引起腹泻、口干等不适症状，因此在使用时应该按照医生或中医师的建议进行。同时，何首乌也不适合孕妇、哺乳期妇女及有肝病的人群食用。