天麻功效与作作用 天麻功效与禁忌炖羊肉
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2024-08-19 21:41:25

天麻是一种中药材，具有镇静安神、舒筋活络、改善记忆等功效。

天麻的功效主要体现在以下几个方面：

1. 镇静安神：天麻可以促进神经系统的抑制作用，使人感到安静、放松，有助于改善失眠、焦虑等情况。

2. 舒筋活络：天麻具有活血化瘀的作用，可以改善血液循环，缓解肌肉酸痛、关节疼痛等症状。

3. 改善记忆：天麻中含有的天麻素可以改善脑血流量，提高脑细胞对氧气和营养物质的利用率，从而改善记忆力和学习能力。

需要注意的是，天麻在使用时应注意剂量，不要超过医生的建议。同时，孕妇、哺乳期妇女和儿童应慎用。如果出现不良反应，应及时停止使用并就医。

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