菊花决明子茶功效 菊花决明子茶功效是啥
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2024-08-19 20:01:38

菊花决明子茶具有清热明目、降压降脂等多种功效。

1. 清热明目：菊花和决明子都具有清热明目的作用，可以缓解眼疲劳、眼干涩、视力模糊等问题。

2. 降压降脂：决明子中含有黄酮类化合物，可以降低血压、降低血脂，预防心脑血管疾病。

3. 养颜美容：茶中的多种营养成分可以滋养皮肤，保持肌肤弹性，延缓衰老。

需要注意的是，菊花决明子茶不宜过量饮用，一天最好不要超过3杯。同时，如果您有特殊疾病或者正在服用药物，最好先咨询医生再决定是否饮用。

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