西洋参的功效与作用及副作用西洋参的功效与作用及禁忌人群_生活百科

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2024-08-19 18:42:32

西洋参是一种具有多种保健功效的中药材，价格较为昂贵。

1. 增强免疫力：西洋参中含有多种活性成分，可以增强人体免疫力，提高身体抵抗力。

2. 改善疲劳：西洋参具有清热解毒、滋阴润燥的功效，可以缓解疲劳、提高精力。

3. 抗衰老：西洋参中的活性成分具有抗氧化作用，可以抑制自由基的产生，减少细胞老化，有助于延缓衰老。

4. 改善睡眠：西洋参可以调节神经系统，具有镇静作用，有助于改善睡眠质量。

需要注意的是，西洋参属于滋补品，不宜过量食用。对于孕妇、高血压患者、糖尿病患者等特殊人群，应在医生指导下使用。此外，由于西洋参价格较高，购买时应选择正规渠道，避免购买到假冒伪劣产品。