青果泡水的功效与作用点青果泡水的功效_生活百科

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2024-08-19 17:22:21

青果泡水可以起到清热解毒、调理身体的作用。

1. 清热解毒：青果泡水可以有效清除体内的毒素，降低体内炎症反应，有助于改善皮肤状况，缓解口腔溃疡等问题。

2. 调理身体：青果泡水富含维生素C、纤维素等营养物质，可以增强免疫力、促进消化、改善便秘等问题，有益于身体健康。

需要注意的是，青果泡水应该选择新鲜的青果，避免过量饮用，以免引起不适。同时，为了确保泡水的卫生安全，应该在饮用前进行充分清洗处理。

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