山药汁的功效和作用 山药汁的功效与禁忌
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2024-08-19 16:01:30

山药汁的功效和作用

山药汁具有补肺、益肾、补脾胃、润肠、降血压、降血糖等多种功效和作用。

1. 补肺益肾：山药含有大量的黏液质和淀粉，能够滋润肺脏，增强肺功能，同时还能够补肾益气，改善肾虚引起的症状。

2. 补脾胃润肠：山药能够促进消化液分泌，改善消化不良，同时还具有润肠通便的作用。

3. 降血压降血糖：山药中含有一种叫做山药皂甙的物质，能够降低血压、血糖，对于高血压、糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。

需要注意的是，山药有滋阴润燥的作用，不宜过量食用，特别是脾胃虚寒的人群应该避免多食用。此外，山药也不宜与某些药物同时使用，如降血糖药、降压药等，应在医生指导下使用。

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