肉桂的功效与作用点 肉桂的功效与作用点及副作用
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2024-08-19 14:12:21

肉桂的功效与作用主要包括促进血液循环、抗菌消炎、调节血糖和胆固醇等方面。

1. 促进血液循环：肉桂中含有丰富的肉桂醛和肉桂酸等物质，可以促进血液循环，改善身体气色。

2. 抗菌消炎：肉桂中的挥发油成分具有较强的抗菌消炎作用，能够有效预防感染。

3. 调节血糖和胆固醇：肉桂中含有的一种物质叫做MHCP，可以降低血糖和胆固醇水平，对于糖尿病和高胆固醇症患者有一定的辅助治疗作用。

需要注意的是，肉桂虽然有很多好处，但是过量食用也会有一些副作用，比如引起胃部不适、过敏等。因此，在食用肉桂时应适量，不宜过量。

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