橙皮和陈皮的功效和作用橙皮和陈皮的功效_生活百科

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2024-08-19 13:02:07

橙皮和陈皮都具有理气化痰、健脾开胃的功效，还可以调节肠胃功能，促进食欲，缓解胃肠不适。

1. 橙皮：橙皮含有丰富的挥发油，可以促进胃液分泌，增加胃肠蠕动，有利于消化吸收。橙皮还含有多种维生素和矿物质，具有抗氧化、抗炎、降脂等作用，对于预防心血管疾病也有一定的帮助。

2. 陈皮：陈皮也含有丰富的挥发油，可以促进胃液分泌，增加胃肠蠕动，促进食欲。陈皮还具有行气、化痰、解郁、止咳等功效，对于胸闷、咳嗽、消化不良等症状有一定的缓解作用。

需要注意的是，橙皮和陈皮虽然有很多功效，但是也有一些禁忌，如脾胃虚弱、孕妇、儿童等人群需要慎用，避免出现不良反应。在使用时应根据自身情况和医生建议进行合理搭配和用量控制。