菊花决明子金银花茶具有清热明目、解毒祛瘀、降压降脂等功效,适合于长期使用。
1. 清热明目:菊花和决明子都具有清热明目的作用,可以缓解眼睛干涩、视力模糊等症状。
2. 解毒祛瘀:金银花和决明子都具有清热解毒的作用,可以帮助排出体内的毒素,同时具有祛瘀效果,可以缓解瘀血引起的疼痛和不适。
3. 降压降脂:决明子中含有丰富的芦丁和黄酮类化合物,可以降低血压和血脂,预防心血管疾病。
需要注意的是,菊花决明子金银花茶属于凉茶,容易引起胃寒、腹泻等不适,建议在夏天或者热量较高的环境下饮用,并且不宜过量饮用。对于孕妇和婴幼儿,应在医生指导下饮用。