铁皮石斛具有多种功效，包括增强免疫力、抗氧化、抗疲劳、抗衰老等。

铁皮石斛的十大功效如下：

1. 增强免疫力：铁皮石斛含有多种活性成分，能够增强免疫细胞的活性，提高机体的免疫力。

2. 抗氧化：铁皮石斛富含多种抗氧化成分，可以清除自由基，减缓氧化反应，保护细胞免受氧化损伤。

3. 抗疲劳：铁皮石斛能够提高机体的能量代谢，缓解疲劳症状，增强体力。

4. 抗衰老：铁皮石斛能够促进细胞再生，延缓衰老过程，保持年轻状态。

5. 抗炎：铁皮石斛含有多种抗炎成分，可以减轻炎症反应，缓解疼痛。

6. 降血糖：铁皮石斛具有降低血糖的作用，对于糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。

7. 降血脂：铁皮石斛可以降低血脂，预防心血管疾病的发生。

8. 改善睡眠：铁皮石斛可以调节神经系统，改善睡眠质量。

9. 保护肝脏：铁皮石斛含有多种保肝成分，可以保护肝脏免受损伤。

10. 改善皮肤：铁皮石斛能够滋润皮肤，促进胶原蛋白合成，改善皮肤质量。

需要注意的是，铁皮石斛虽然具有多种功效，但并非万能的药物，不能替代医学治疗。在使用铁皮石斛时，应该遵医嘱，按照剂量使用，以免出现不良反应。同时，铁皮石斛也不适合所有人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、肝肾功能不全者等患者，应该谨慎使用或避免使用。