桑甚的作用与功效与作用是什么_生活百科

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2024-08-19 09:41:04

桑甚的作用与功效是调节血糖、降血压、降血脂、抗氧化和促进睡眠等。

桑甚的作用与功效具体包括：

1. 调节血糖：桑甚中的桑叶多糖可以增加胰岛素敏感性，促进胰岛素分泌，从而调节血糖。

2. 降血压：桑甚中的桑叶具有扩张血管的作用，能够有效降低血压。

3. 降血脂：桑甚中的桑叶黄酮和类黄酮物质可以减少血液中的脂肪含量，从而起到降血脂的作用。

4. 抗氧化：桑甚中的桑叶多酚和维生素C等成分具有较强的抗氧化作用，可以减少自由基对细胞的损伤，延缓衰老。

5. 促进睡眠：桑甚中的桑叶中含有一定量的谷氨酸，可以促进脑内神经递质的合成，从而起到促进睡眠的作用。

需要注意的是，桑甚虽然具有多种功效，但是对于药物过敏、孕妇和儿童等特殊人群，建议在医生的指导下使用。同时，应该注意控制桑甚的用量，不宜过量饮用。