杜仲茶的十大功效与作用：有助于降血糖、降血压、减肥瘦身、延缓衰老、促进睡眠、增强免疫力、保护肝脏、缓解疲劳、改善皮肤、预防癌症。

1. 降血糖：杜仲茶中的多糖能够降低血糖水平，对糖尿病患者有一定的帮助。

2. 降血压：杜仲茶中的有效成分可以扩张血管，降低血压，对高血压患者有一定的辅助作用。

3. 减肥瘦身：杜仲茶中的黄酮类物质有利尿消肿的作用，可以帮助减少体重。

4. 延缓衰老：杜仲茶中的多种抗氧化成分可以防止自由基的伤害，从而延缓衰老过程。

5. 促进睡眠：杜仲茶中的一些成分可以镇静神经，有助于改善睡眠质量。

6. 增强免疫力：杜仲茶中的多种成分有助于增强人体免疫力，提高身体抵抗力。

7. 保护肝脏：杜仲茶中的黄酮类物质可以保护肝脏，有利于肝功能的恢复。

8. 缓解疲劳：杜仲茶中的多糖和黄酮类物质可以缓解身体疲劳，提高身体抵抗力。

9. 改善皮肤：杜仲茶中的多种成分有助于改善皮肤质量，减少皮肤老化。

10. 预防癌症：杜仲茶中的多种抗氧化成分可以抑制癌细胞的生长，对预防癌症有一定的作用。

需要注意的是，杜仲茶虽然有多种功效，但是对于某些人群来说，如孕妇、哺乳期妇女等，应该避免饮用或咨询医生后再饮用。同时，饮用杜仲茶也应该注意适量，过量饮用可能会导致不良反应。