艾草团子的功效与作用 艾草团子的功效
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2024-08-19 06:30:56

艾草团子是一种传统的中药食品，具有多种功效和作用。

1. 温阳祛寒：艾草团子具有温阳祛寒的作用，可改善寒性体质、疲劳乏力、手脚冰凉等问题。

2. 活血化瘀：艾草团子可活血化瘀，缓解痛经、月经不调等妇科疾病。

3. 缓解疼痛：艾草团子中含有挥发油和芳香酮等成分，可缓解头痛、腰痛等疼痛。

4. 改善睡眠：艾草团子具有安神助眠的作用，可缓解失眠、焦虑等问题。

需要注意的是，艾草团子不宜过量食用，尤其是孕妇和儿童要谨慎食用。另外，制作艾草团子时应注意卫生，选用优质的艾草和糯米粉，避免使用有害添加剂。

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