荔枝核的神奇功效是多方面的,可以治疗胃病、降低血糖、降低血脂等。
1. 治疗胃病:荔枝核中含有丰富的荔枝甙,能够帮助消化、增强胃肠蠕动,缓解胃痛、腹泻等症状。
2. 降低血糖:荔枝核中的荔枝甙具有降低血糖的作用,能够帮助糖尿病患者控制血糖水平。
3. 降低血脂:荔枝核中的黄酮类化合物能够降低血脂、保护心脏,预防心血管疾病。
需要注意的是,荔枝核虽然具有很多的功效,但是不宜过量食用,以免引起不适。同时,荔枝核也不适合所有人群,如孕妇、婴幼儿、肝病患者等应慎重食用。
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