山药的功效与主治山药的功效与作用孕妇能吃吗_生活百科

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2024-08-19 03:21:25

山药具有多种功效，主要用于治疗脾胃虚弱、肺虚喘咳、糖尿病等疾病。

1. 健脾益胃：山药含有丰富的黏液蛋白、淀粉等成分，能够增强脾胃的消化吸收功能，有助于治疗脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等症状。

2. 补肺止咳：山药中的黏液蛋白可以润滑肺部黏膜，缓解咳嗽、喉痛等症状，对于肺虚喘咳、慢性支气管炎等疾病有一定的治疗作用。

3. 降血糖：山药中含有一种叫做山药皂苷的成分，具有降低血糖的作用，对于糖尿病的治疗有一定的辅助作用。

4. 其他功效：山药还具有补肾壮阳、滋阴润燥、健脾益肾等功效。

需要注意的是，山药性温和，多数人适宜食用，但是对于脾胃虚弱、消化不良、湿热体质等人群应适量食用，以免引起不适。此外，山药含有较多的淀粉，热量也相对较高，饮食中应控制摄入量，避免影响身体健康。