冬瓜荷叶决明子茶的功效与作用冬瓜荷叶决明子茶的功效怎么样_生活百科

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2024-08-19 01:40:32

冬瓜荷叶决明子茶能够清热解暑、利尿消肿、降血压、降血脂、美容养颜等功效。

1. 清热解暑：冬瓜具有清热解毒的功效，荷叶能够清热祛湿，决明子则有清热明目的作用，三者共同组成的茶能够有效清除体内毒素，降低体温，缓解口渴、口干、喉痛等症状。

2. 利尿消肿：冬瓜荷叶决明子茶具有很好的利尿作用，能够排出体内多余的水分和盐分，缓解浮肿、水肿等症状。

3. 降血压、降血脂：荷叶中含有丰富的黄酮类物质，能够降低血脂、降低血压，预防心血管疾病。

4. 美容养颜：冬瓜荷叶决明子茶中的维生素C和多种微量元素能够促进皮肤代谢，增强皮肤弹性，防止皮肤老化，还能够美白肌肤，提高免疫力。

需要注意的是，冬瓜荷叶决明子茶虽然有很多好处，但并不是人人适合饮用，如有肾病、消化不良等疾病的人群需要谨慎饮用，建议在医生指导下饮用。同时，饮用茶水也需要适量，过量饮用会对身体造成不良影响。