银耳枸杞汤有很多功效。
1. 滋阴润肺:银耳具有清热润肺、滋阴润燥的作用,而枸杞则具有滋阴养血的功效,两者结合可以起到很好的滋阴润肺作用。
2. 养颜美容:银耳和枸杞中含有的多种营养成分可以滋润皮肤、促进血液循环,具有养颜美容的作用。
3. 提高免疫力:银耳和枸杞中含有的多种营养成分可以提高人体的免疫力,预防感冒等疾病。
需要注意的是,银耳枸杞汤不宜过量饮用,尤其是肾虚体质的人应该适量饮用。同时,糖尿病患者应该注意控制糖分的摄入。
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