菊花茶的功效和作用 菊花茶的功效和作用
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2024-08-18 22:41:30

菊花茶具有清热解毒、消炎止痛、降血压、抗衰老等功效和作用。

1. 清热解毒：菊花茶中的黄酮类化合物可以清除体内自由基，净化肝脏，降低血糖，促进代谢，增强免疫力，有助于清热解毒。

2. 消炎止痛：菊花茶中含有挥发油和黄酮类成分，具有消炎止痛的作用，可缓解头痛、牙痛、关节炎等疼痛症状。

3. 降血压：菊花茶中的芦丁、芹菜素等成分有降血压作用，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。

4. 抗衰老：菊花茶中含有的多种抗氧化物质能够消除自由基，延缓细胞衰老，保持身体健康。

需要注意的是，菊花茶适量饮用，过量饮用会导致头晕、恶心等不适症状。同时，孕妇、哺乳期妇女和低血压患者应当谨慎饮用。

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