茯苓的功效与作用泡水喝 茯苓的功效与作用泡水喝的功效
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2024-08-18 22:32:14

茯苓的功效与作用泡水喝的功效。

1. 茯苓具有利水渗湿、健脾益胃、安神安眠、抗炎消肿等功效。

2. 泡水喝可以帮助排除体内多余水分，减轻水肿症状，对于患有水肿、风湿、关节炎等疾病的人群有一定的辅助治疗作用。

需要注意的是，茯苓虽然是中药材，但并非所有人都适合食用。尤其是孕妇、哺乳期妇女以及有肝肾疾病的人群，应该在医生的指导下使用。同时，茯苓泡水后的味道较为淡薄，可以搭配其他食材一起食用，如红枣、枸杞等。

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