陈皮泡水喝功效 陈皮泡水喝功效和作用禁忌
创始人
2024-08-18 20:41:01

陈皮泡水喝可以有很多功效。

1. 健脾开胃：陈皮具有行气健脾的作用，可以促进消化吸收，增进食欲。

2. 缓解胃肠不适：陈皮还具有抑制胃酸，缓解胃肠不适的作用，适合患有胃病或消化不良的人饮用。

3. 去除口臭：陈皮中的挥发油可以去除口臭，适合口气不佳的人饮用。

4. 缓解咳嗽：陈皮中含有的挥发油和酚类物质具有镇咳平喘的功效，适合患有咳嗽的人饮用。

需要注意的是，陈皮泡水喝的时候要控制好泡的时间，一般泡5分钟左右即可，太久会导致苦涩味增强。同时，陈皮泡水也不宜过量，一天1-2次即可。如果有不适症状，应及时停止饮用并咨询医生。

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