深海鱼油功效 深海鱼油功效与作用是什么
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2024-08-18 20:11:57

深海鱼油有多种功效，包括降低血脂、预防心血管疾病、改善免疫力等。

1. 降低血脂：深海鱼油中含有丰富的ω-3脂肪酸，可以有效降低血液中的三酰甘油和胆固醇，有助于预防高血脂症等疾病。

2. 预防心血管疾病：深海鱼油中的ω-3脂肪酸可以降低血液中的甘油三酯，促进血液循环，预防心血管疾病的发生。

3. 改善免疫力：深海鱼油中含有的ω-3脂肪酸可以增强机体的免疫力，预防感染和炎症等疾病的发生。

需要注意的是，深海鱼油虽然有多种功效，但是也有一定的适用人群，如孕妇、哺乳期妇女、过敏体质等人群应谨慎使用。同时，在使用深海鱼油时也要注意剂量，不要过量使用。

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