中药肉苁蓉的功效与作用是增强免疫力、补肾壮阳、抗衰老、改善睡眠等。
1. 增强免疫力:肉苁蓉能够增强人体的免疫力,提高身体的抗病能力,防止疾病的发生。
2. 补肾壮阳:肉苁蓉具有补肾壮阳的作用,能够改善男性的性功能障碍,提高精子质量和数量。
3. 抗衰老:肉苁蓉中的多糖和黄酮类物质能够抗氧化,延缓衰老,保护心脑血管健康。
4. 改善睡眠:肉苁蓉能够安神定志,改善睡眠质量,缓解失眠、多梦等问题。
需要注意的是,肉苁蓉虽然功效多样,但并非适用于所有人群,特别是孕妇、哺乳期妇女、小儿等人群,应在医生的指导下使用。同时,肉苁蓉也不可过量使用,以免引起不良反应。
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