马齿苋具有清热解毒、利尿消肿、降低血压、抗菌抗病毒等功效。
1.清热解毒:马齿苋含有多种有效成分,可清热解毒,特别是对于口腔溃疡、痈肿疮疖等有良好的治疗作用。
2.利尿消肿:马齿苋中的活性成分可促进体内代谢废物的排出,有利尿消肿的功效,可以缓解水肿等症状。
3.降低血压:马齿苋中的多种成分具有降低血压的作用,对于高血压等患者具有一定的辅助治疗作用。
4.抗菌抗病毒:马齿苋中的有效成分具有抑制细菌和病毒的作用,对于呼吸道感染等病症有一定的防治作用。
需要注意的是,马齿苋虽然有很多功效,但是并不是所有人都适合食用。特别是对于肝肾功能不好的人、孕妇和婴幼儿等人群,应该慎重食用。此外,马齿苋在野外生长,有可能受到环境污染,因此在食用前应该洗净或煮熟。