文/李国民

肩颈腰疼的人痛苦，找错人浪费钱！你好，我是李国民，肩、颈、腰专家。每天写一篇文章分享我的实际治疗经验和案例，希望能给你一些启发和帮助。这是第400篇原创文章。

你目前治疗颈椎病的方法是什么？你知道哪种方法治疗颈椎病有效吗？

当你治疗了一段时间后，你会因为你的颈椎病没有得到很好的治疗而逐渐放弃治疗。

很多人都是这样。经过一段时间的治疗，已经用了很多方法，但是一点效果都没有。最终他们会认为自己的颈椎治不好了。

你是这样的吗？

其实很多时候，是因为你没有选对方法。选对了就没那么难治了。

李医生，我经常跟你说，治疗其实很简单，前提是你明白自己的理由。

就像今天早上，我打开手机，群里的一个朋友给我发消息告诉我，经过我的引导，他手上的麻木感完全消失了。

你知道，我甚至没有见过他本人，但我只是教他如何治疗和锻炼。就这么简单。你的症状改善了吗？

一、你的颈椎病为什么没有治疗好？

1.你不知道该治疗谁。

也许这是你最难最纠结的地方，因为你不知道哪些医生治疗颈椎病比较好。

基本上你去外科，不管是骨科还是脊柱外科，去医院看颈椎病基本上都是去这两个科室。

至于我给你推荐的科室，你可能没去过，所以基本上治疗无效。

2.你一直以为只有吃药才能治好你。

我在文章里不止一次告诉过你，药物绝对不是治疗颈椎病的最好方法。

而且颈椎病的治疗基本很少用，因为它的病因在于你的颈椎姿势。

如果不处理这一块，单靠药物是无法完全治愈的。

3.你没有评价。

在颈椎病的治疗上，你基本会把重点放在治疗方法上，而忽略了最重要的评估。

你知道为什么文章开头提到的病人失去了麻木感吗？因为我一对一的评估他，指导他的治疗。

你的颈椎病从来不评估，你只是盲目治疗，基本上就是盲目治疗。如何才能有效？

二、治疗好颈椎病你应该怎么做

1.专门治疗

我对颈椎病的推荐一直是康复或者针灸，因为这类科室的其他治疗会更专业。

一定不能以医学为基础。颈椎病真的治疗的很好，基本不用药物。

专科治疗远胜于去最好的医院门诊治疗。门诊医生基本都是给你开药的。看看你都看到了什么，是不是？

2.评估治疗练习

一个完整的颈椎病治疗离不开运动，专科治疗，专科评估，缺一不可。

但是，你往往过于看中处理方式，喜欢照葫芦画瓢。看到别人用什么方法，你自己就去尝试什么方法。

如果你这样，你的颈椎病不但治不好，还会逐渐加重。不知道自己问题出在哪里就不敢治疗吗？

3.避免不良姿势

颈椎姿势是颈椎病治疗的最后一个环节，也是最重要的一个环节，因为虽然你以前做过。

但如果不避免低头伏案工作，你的待遇就白费了。

三、缓解颈椎病他们是如何做到的？

1.她是怎么去掉脖子后面的大包的？

这位患者是去年3月份的，颈椎病后面有一个大包，也就是俗称的富贵宝。

好几年了，财富袋大如拳头，不算小。正因如此，她不敢穿裙子，因为没有领子，她的财富袋会非常明显。

我当时给他的治疗：

1）胸小肌松解

2）缩脖子训练

3）颈椎姿势纠正

使用了这三种方法。当时因为是20天的治疗，她有钱包基本没了。

我和其他人一样，没有流血，没有在富贵袋上扎针、扎小针刀，而是通过锻炼把它松动了，恢复的很快。

现在她几乎什么都能穿，不用担心有钱的包包会影响形象。

2、颈椎痛只需1招。

李博士，刚开始网上讲课的时候，我的方法主要是自我锻炼。

这位广西的患者当时就是脖子疼，颈椎不适，我就让他自己锻炼。

我没见过他，只是告诉他怎么锻炼。听完课，他就认真落实了。

不到半个月，他感觉脖子疼缓解了很多，因为他的问题是颈椎的姿势造成的。

教他怎么锻炼，怎么矫正姿势，你就能明显看到效果。就这么简单。

3.医生的头晕是怎么改善的？

我朋友圈有个医生，常年被头晕困扰。一开始我以为他是同事，后来通过聊天才知道他是内科医生。

他的头晕几乎总是

但是我在网上授课1个自我训练之后，他发现他吃药都没有改善，居然通过这个训练他的头晕在好转

所以后来就让我给他制定治疗的方法，主要是有以下几方面：

1)、如何改善大脑代谢

2)、抑制交感神经的兴奋

3)、前庭训练

就用了这3个方法，让他的头晕缓解有90%以上，现在工作是基本不受影响

头晕的现象也很少出现，以前困扰他的问题基本上都不见了

你的头晕呢？

四、颈椎病哪种方法治疗效果比较好？

其实每一种颈椎病的治疗，都是有比较好的方法，只要你评估正确了

在用对好的治疗方法，治疗起来就会得心应手。

1、颈椎疼痛的治疗

一般疼痛的治疗，主要常见的原因是小关节的错位或者筋膜的问题比较常见

如果你是小关节的错位，那么我会推荐你去做美式整脊治疗

如果是筋膜的问题，那么松解筋膜是最佳的治疗，可以做筋针或浮针或超声波治疗都是可以的

关键是你的弄清楚你的原因是什么，治疗才会有效果

2、颈椎病手麻的治疗

无论你是哪种手麻，我都建议你去做上肢的肌电图检查

因为这个检查可以大部分辨别你的手麻，是哪一种类型

是颈椎压迫神经，还是周围的肌肉压迫神经，这个是很重要的，因为这个检查是可以定位你的手麻位置

手麻的位置找到了，你只要去处理引起你手麻的原因就够了，你的手麻就会改善

其实很多的手麻，并不是颈椎压迫神经，很多情况下是你没有诊断清楚，所以治疗没有效果

3、头晕的治疗

头晕的治疗应该是这里面最复杂的，基本上如果你有头晕的话，至少要看10个以上的医生，你才会找到原因

确实是这样的，因为头晕涉及的方方面面是最多的，最常见的是3种

1）前庭问题

2）本体感觉问题

3）视觉通路问题

一般头晕的处理只要你能够明确是哪一个问题，再去针对性的治疗，你的头晕就会改善

但是90%以上的人，是没有找准这些原因呢？

前庭的问题去做前庭增益性康复训练，本体感觉的问题训练平衡功能，增加本体感觉的输入，视觉的通路的问题主要是眼球训练

你的这些治疗都对了吗？

如果你有颈椎的一些问题，点击文章下方↓↓↓了解更多，我会给你一些好的方法和建议。