大叶苦丁茶的功效与作用及禁忌大叶苦丁茶的功效_生活百科

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2024-08-18 12:21:35

大叶苦丁茶具有多种功效与作用，包括提神醒脑、清热解毒、降低血压、降脂减肥等。

1. 提神醒脑：大叶苦丁茶含有咖啡因和茶多酚等成分，能够刺激中枢神经系统，增强人体的警觉性和反应能力。

2. 清热解毒：大叶苦丁茶具有清热解毒的作用，能够清除体内的毒素和废物，净化血液，增强免疫力。

3. 降低血压：大叶苦丁茶中的黄酮类物质能够扩张血管，降低血压，改善心脑血管疾病。

4. 降脂减肥：大叶苦丁茶中的茶多酚和黄酮类物质能够促进脂肪代谢，减少脂肪的积累，达到降脂减肥的效果。

需要注意的是，大叶苦丁茶含有咖啡因等成分，过量饮用可能会导致失眠、心悸等不适症状，建议适量饮用。同时，孕妇、哺乳期妇女、心血管疾病患者等人群不宜饮用。