熟地黄泡水喝的功效熟地黄泡水喝的功效_生活百科

创始人

2024-08-18 10:51:34

熟地黄泡水有滋阴补肾、养血安神、润肺止咳的功效。

1. 滋阴补肾：熟地黄中含有多种活性成分，能够促进肾脏功能，具有滋阴补肾的功效，对于肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠健忘等症状有明显改善作用。

2. 养血安神：熟地黄中的多种成分具有安神的作用，能够缓解情绪紧张、失眠多梦、心悸怔忡等症状。同时，它还能够促进血液循环，增加红细胞数量，起到养血的作用。

3. 润肺止咳：熟地黄中的多种成分具有润肺止咳的作用，对于咳嗽、气喘等呼吸系统疾病有一定的缓解作用。

需要注意的是，熟地黄泡水喝的次数不能过多，一天最多喝两次，每次10-15克，不宜长期大量饮用。同时，熟地黄具有滋补肝肾的功效，因此对于肝肾功能不佳的人群慎用。