茎病，也称为& quot长针眼& quot，是一种常见的眼病。麦粒肿初期，眼睛会有异物感，眼皮发痒。如果不注意合理用眼，还可能导致眼睛红肿、压痛、异物感等症状，严重时会使患处溃烂。一般情况下，麦粒肿可以自愈，但也容易复发。接下来我就跟大家说说麦粒肿老是复发的原因。

麦粒肿易复发的原因有哪些？

长期用眼疲劳的人或熬夜的人最容易复发麦粒肿。这是因为眼睛得不到足够的休息，导致眼睛干涩，容易发炎，从而长了麦粒肿。如果实在没办法长时间面对电脑或者熬夜，建议工作一段时间后让眼睛休息一下，比如看远处，做做眼保健操。

2、喜欢吃辛辣刺激性食物

很多眼疾都和饮食有关，比如长期食用辛辣刺激性食物可能会引起麦粒肿。太辣的食物不仅会伤胃，还会影响肝脏，而肝脏与眼睛密切相关。肝火过旺，麦粒肿可能会复发，所以平时饮食清淡，营养丰富。

3、长期戴隐形眼镜

很多人选择戴隐形眼镜是为了方便或美观，但这样的行为可能会诱发麦粒肿。隐形眼镜虽然柔软，但是如果佩戴时不注意卫生或者佩戴时间过长，很容易使眼睛感染细菌。有调查显示，戴隐形眼镜十小时以上，会成倍增加患眼疾的几率，比如引起麦粒肿。所以戴隐形眼镜一定要注意时间。

4、不注意卫生

眼睛干痒的时候，很多人都有直接揉眼睛的习惯。不要以为你的手看起来干净无尘。其实我们的手上附着着很多看不见的细菌。当你用手揉眼睛时，你可能会把它们放在眼睛里，这会使它们发炎，导致麦粒肿。如果眼睛真的很痒，可以先洗手再揉眼睛，会干净很多。如果是眼睛疲劳引起的干涩，不建议直接揉眼睛。与其直接揉眼睛，不如滴点眼药水缓解眼疲劳。

温馨提示：虽然麦粒肿不是很严重的眼病，但是疼起来会让人觉得很难眨眼。因此，生活中要注意预防麦粒肿的复发，如合理用眼，适当使用眼药水缓解眼疲劳等。需要注意的是，如果麦粒肿已经化脓，要及时去医院求助，不要自己去摘麦粒肿，以免伤害眼睛。

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参考资料：

《麦粒肿反复发作是怎么回事？大多与这4个因素有关，要警惕了》，健康科学站，2020-09-18。