沉香具有多种功效，包括镇定心神、驱蚊防虫、祛湿止痛、美容养颜等。

1. 镇定心神：沉香可以缓解焦虑、紧张等负面情绪，让人心情愉悦。

2. 驱蚊防虫：沉香有较强的驱蚊防虫作用，可以有效避免蚊虫叮咬。

3. 祛湿止痛：沉香有温经散寒的作用，可以缓解关节疼痛、肌肉酸痛等症状。

4. 美容养颜：沉香可以调节身体内部环境，改善皮肤质量，减少皱纹和色斑。

5. 提高免疫力：沉香有较强的抗菌、抗病毒作用，可以提高身体免疫力。

6. 改善睡眠：沉香有舒缓神经的作用，可以帮助人们更好地入睡。

7. 抗氧化：沉香中含有丰富的抗氧化物质，可以抗衰老，延缓衰老过程。

8. 净化空气：沉香可以净化空气，清除异味、净化空气。

9. 镇痛止咳：沉香有镇痛止咳的作用，可以缓解头痛、咳嗽等症状。

10. 增强记忆力：沉香中的香气可以刺激大脑，有助于提高记忆力。

需要注意的是，沉香虽然有很多好处，但并不是人人都适合使用，特别是孕妇、小孩和过敏体质的人，使用前应该先咨询医生。此外，选择沉香时应该选择正品，避免购买假货或混合其他香料的产品。