罗汉果陈皮水的功效 罗汉果陈皮水的功效用量
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2024-08-18 03:40:53

罗汉果陈皮水具有清热化痰、润肺止咳、预防感冒等功效。

1. 清热化痰：罗汉果和陈皮都具有清热解毒的作用，能够促进人体代谢，减轻体内湿气，缓解咳嗽、痰多等症状。

2. 润肺止咳：罗汉果还含有多种维生素和矿物质，能够滋润肺部，促进呼吸道的健康，减轻咳嗽、气喘等症状。

3. 预防感冒：罗汉果和陈皮都富含维生素C，能够提高人体免疫力，增强身体抵抗力，预防感冒等疾病的发生。

需要注意的是，罗汉果陈皮水不宜过量饮用，一般建议每日饮用量不超过500毫升。此外，对于容易上火或者脾胃虚弱的人士，应适量饮用或者避免饮用。如果出现不适症状，应及时停止饮用并咨询医生。

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