相思茶具有多种功效和作用，以下是相思茶的主要功效和作用：

1. 清热解毒：相思茶可以清热解毒，对于感冒、咽喉炎、口腔溃疡等症状有一定的缓解作用。

2. 利尿通便：相思茶具有利尿通便的作用，可以帮助排除体内的废物和毒素，缓解便秘和水肿问题。

3. 安神助眠：相思茶有镇静安神的作用，可以缓解焦虑、失眠等神经系统问题。

4. 抗氧化防衰老：相思茶中含有丰富的抗氧化物质，可以中和自由基，延缓细胞老化，保护身体健康。

5. 缓解疼痛：相思茶具有一定的镇痛作用，可以缓解头痛、关节疼痛等症状。

需要注意的是，相思茶虽然有一些功效和作用，但并不适合所有人。以下是一些需要注意的事项：

1. 孕妇、哺乳期妇女和儿童应避免饮用相思茶，因为其对胎儿和婴儿的影响尚不明确。

2. 对于有慢性疾病的人群，特别是正在服用药物的人，应在医生的指导下饮用相思茶，以避免药物相互作用。

3. 饮用相思茶时应适量，过量饮用可能导致不良反应，如恶心、呕吐等。

4. 如果有过敏史或对相思茶中的成分过敏的人，应避免饮用相思茶。