杜仲泡水喝的功效和作用杜仲泡水喝的功效禁忌_生活百科

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2024-08-18 01:11:35

杜仲有补肝肾、滋阴润燥、补血养颜等多种功效，可用于改善肝肾不足、贫血、面色暗黄等问题。

1. 补肝肾：杜仲含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质等多种营养成分，能够补充人体所需的养分，对于肝肾不足、腰膝酸软等问题有很好的调养作用。

2. 滋阴润燥：杜仲具有滋阴润燥的功效，能够改善口干舌燥、皮肤干燥等问题，对于缓解症状有很好的效果。

3. 补血养颜：杜仲富含多种维生素和微量元素，能够提高人体的免疫力，促进血液循环，改善面色暗黄、皮肤粗糙等问题，有助于延缓衰老。

需要注意的是，杜仲泡水喝的时候不要过量，建议每日饮用量不超过500毫升，同时要注意杜仲的质量，选择正规渠道购买。对于孕妇、儿童和病人，应在医生的指导下饮用。