百香果柠檬水的功效与作用禁忌 百香果柠檬水的功效与作用
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2024-08-17 18:41:49

百香果柠檬水是一种具有清热解暑、降火生津、美容养颜等功效的饮品。

1. 清热解暑：百香果和柠檬中富含维生素C和果酸，能够有效降温解暑，消除身体疲劳。

2. 降火生津：百香果和柠檬中的果酸和糖分能够刺激唾液分泌，帮助口干舌燥的人缓解不适。

3. 美容养颜：百香果和柠檬中的维生素C和多酚等成分具有抗氧化作用，能够减少自由基对皮肤的伤害，延缓皮肤老化。

需要注意的是，百香果柠檬水中含有果酸，过量饮用可能会对口腔和胃黏膜产生刺激，引起不适。建议适量饮用，并在饮用后漱口。同时，如果您有柑桔类水果过敏史，应慎重食用。

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