小茴香泡水喝的功效 小茴香泡水喝的功效与作用是什么
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2024-08-17 17:01:05

小茴香泡水喝的功效：有助于促进消化、缓解胃肠不适、改善口气。

1. 促进消化：小茴香中含有挥发油和香豆素等物质，可以促进胃肠蠕动，增加消化液分泌，从而加快食物消化和吸收。

2. 缓解胃肠不适：小茴香具有温中散寒、理气止痛的作用，可以缓解胃肠道的痉挛和疼痛，减轻恶心、呕吐、腹泻等不适症状。

3. 改善口气：小茴香还有去除口臭的作用，可以改善口气。

需要注意的是，小茴香泡水喝的量不宜过多，一天1-2次，每次不超过10克为宜。同时，孕妇和儿童不宜过量食用，有相关疾病者应在医生指导下食用。

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