人中黄的作用与功效人中黄的作用和功效_生活百科

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2024-08-17 15:52:21

人中黄是中医中常见的穴位之一，具有调节气血、提升免疫力、缓解疼痛等多种作用和功效。

1. 调节气血：人中黄是经脉的交会处，能够调和气血，促进气血的循环，改善身体的内部环境。

2. 提升免疫力：人中黄的按摩能够刺激身体的免疫系统，增强机体的抵抗力，有效预防感冒、流感等疾病。

3. 缓解疼痛：人中黄的刺激能够释放内啡肽等物质，缓解身体的疼痛感，尤其对于头痛、颈椎病等疼痛症状有明显的缓解作用。

4. 具有美容效果：人中黄的按摩能够促进面部血液循环，改善肤色，延缓皮肤衰老，使面部更加光滑细腻。

需要注意的是，按摩人中黄时要注意力度适中，不要过度用力，以免造成不必要的伤害。同时，人中黄穴位位于人体的中央，按摩时要确保手指的清洁卫生，避免感染。