茵陈对肝的功效与作用:茵陈具有保肝护肝、解毒利胆、清热解毒等功效,能够帮助维护肝脏健康。
1. 保肝护肝:茵陈中含有多种黄酮类化合物和多种有机酸,能够清除自由基,减轻肝脏氧化损伤,保护肝细胞。
2. 解毒利胆:茵陈中的黄酮类化合物和多种有机酸能够促进肝脏中毒素的代谢和排泄,有利于提高肝脏解毒能力;同时还能够刺激胆汁分泌,促进胆汁排出,有利于排泄肝脏中的毒素。
3. 清热解毒:茵陈具有清热解毒的作用,能够清除体内的热毒,减轻炎症反应,对肝脏炎症、黄疸等症状有一定缓解作用。
需要注意的是,茵陈虽然对肝脏有保护作用,但不适合肝病患者大量食用;同时,茵陈也具有一定的泻下作用,不宜过量食用。
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