桂圆皮有什么功效作用吗桂圆皮有什么功效作用_生活百科

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2024-08-17 09:31:02

桂圆皮具有清心安神、补血止痛的功效与作用。

1. 清心安神：桂圆皮具有镇静安神的作用，可以缓解焦虑、失眠等症状。

2. 补血止痛：桂圆皮富含多种维生素和矿物质，能够补血养血，缓解疼痛和疲劳。

需要注意的是，桂圆皮虽然功效显著，但是不宜多食。对于孕妇、产妇、以及脾胃虚弱、消化不良的人群，应该适量食用或者避免食用。

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