玉米须的功效 玉米须的功效与作用是什么
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2024-08-17 07:50:48

玉米须具有利尿、降血压、降血脂等多种功效。

1. 利尿：玉米须含有多种活性成分，能够刺激肾脏排泄尿液，促进水分代谢，有利于排除体内多余水分，缓解水肿。

2. 降血压：玉米须中含有芦丁、黄酮类等物质，能够扩张血管，降低血压，预防心血管疾病。

3. 降血脂：玉米须中的植物纤维能够吸收胆固醇和甘油三酯等脂肪，减少其在体内的吸收和积累，降低血脂水平。

需要注意的是，玉米须虽然具有多种功效，但并非所有人都适宜食用。特别是有肾脏疾病的人，应该谨慎食用或遵医嘱。此外，玉米须也不宜过量食用，以免引起消化不良等不适症状。

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