山楂叶泡水的功效和用量山楂叶泡水的功效与作用有哪些_生活百科

创始人

2024-08-17 06:22:09

山楂叶泡水具有多种功效和作用。

1. 降血压：山楂叶中含有一定量的黄酮类化合物，具有扩张血管的作用，能够降低血压，对高血压、冠心病等疾病有一定的辅助治疗作用。

2. 促进消化：山楂叶中的黄酮类化合物还具有促进胃肠蠕动的作用，有助于消化和排便。

3. 抗氧化：山楂叶中富含多种抗氧化物质，能够清除自由基，保护身体细胞不受氧化损伤，对于抗衰老、预防癌症等都有一定的效果。

4. 降脂减肥：山楂叶中的黄酮类化合物还能够降低血脂、减少脂肪的合成，有一定的减肥效果。

需要注意的是，山楂叶泡水的时间不宜过长，一般以5-10分钟为宜，否则会影响口感并可能损失一部分营养成分。此外，因为山楂叶含有一定的黄酮类化合物，所以孕妇、哺乳期妇女和正在接受药物治疗的人士在使用前应咨询医生。