马蹄莲的作用与功效 马蹄莲的作用和功效
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2024-08-17 04:21:51

马蹄莲的作用与功效：马蹄莲具有清热解毒、利尿消肿、缓解便秘等多种功效。

1. 清热解毒：马蹄莲含有多种黄酮类化合物，具有清热解毒的作用，可用于治疗热毒病症，如口腔溃疡、扁桃体炎等。

2. 利尿消肿：马蹄莲中的多糖类物质可以促进肾脏排泄尿液，具有利尿消肿的作用，可用于治疗肾炎、水肿等症状。

3. 缓解便秘：马蹄莲中的膳食纤维含量较高，可促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解便秘症状。

需要注意的是，马蹄莲性寒凉，脾胃虚寒者不宜食用；同时，马蹄莲的根茎部分含有草酸等物质，过多食用会影响钙的吸收，应适量食用。

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