中药牡蛎的功效与作用是什么意思 中药牡蛎的功效与作用吃法
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2024-08-17 02:31:22

中药牡蛎具有滋阴补肾、益精壮骨、安神定志的功效。

1.滋阴补肾：牡蛎性平味咸，入肝、肾经，具有滋阴补肾的作用。适用于肾阴亏损、阴虚内热、头晕目眩、耳鸣腰酸等症状。

2.益精壮骨：牡蛎含有较高的钙、锌等元素，能够促进骨骼生长、增强体质，适用于儿童生长发育、成人骨质疏松等问题。

3.安神定志：牡蛎具有安神定志的作用，可以缓解失眠、健忘、神经衰弱等症状。

需要注意的是，牡蛎性平味咸，不宜过量食用，尤其是脾胃虚寒者应慎用。同时，牡蛎可能存在海洋污染物质，应选择质量可靠的产品食用。

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