内关的位置与作用 内关的位置与作用和功效
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2024-08-17 01:51:57

内关是人体经络的一个穴位，位于手腕掌侧，具有调节气血、活络经络的作用，常用于治疗多种疾病。

1. 位置：内关位于手腕横纹上3寸处，是手太阴心经的起点。

2. 作用：内关能够调节气血运行，活络经络，调和阴阳，增强人体免疫力，起到预防和治疗多种疾病的作用。

3. 功效：内关的主要功效包括缓解疼痛，调节心理状态，改善睡眠质量，降低血压，改善心脏功能，缓解胃肠道问题，缓解经前症状等。

需要注意的是，内关是一个比较重要的穴位，但使用时要注意选择合适的刺激方法和力度，以免造成不必要的伤害。在使用内关时，最好由专业的中医师指导或施治。

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