沉香茶的功效与作用沉香茶的功效与作用及禁忌症_生活百科

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2024-08-17 01:22:00

沉香茶是一种有着丰富药用价值的茶饮品，其功效与作用多种多样。

1. 缓解焦虑：沉香茶中的沉香醇可促进大脑内的GABA神经递质的分泌，从而达到镇静、抗焦虑的作用。

2. 改善失眠：沉香茶具有安神助眠的功效，可缓解失眠、多梦等问题。

3. 去除口臭：沉香茶有较强的杀菌作用，可去除口臭，保持口气清新。

4. 改善消化：沉香茶具有促进消化的作用，能够缓解胃痛、腹泻等消化系统问题。

5. 预防感冒：沉香茶中的香豆素有抗病毒作用，可预防感冒等疾病。

需要注意的是，沉香茶虽然有很多好处，但并不适合所有人群。对于孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群，应谨慎饮用或避免饮用。同时，沉香茶也不能过量饮用，一般每天饮用1-2次即可。