粉葛的功效与作用 粉葛的功效与作用及禁忌
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2024-08-16 20:11:17

粉葛是一种常见的药食两用植物，具有多种功效与作用。

1. 帮助消化：粉葛富含葡萄糖酸钙等物质，有助于促进胃肠蠕动，增加食欲，缓解消化不良等症状。

2. 降低血脂：粉葛中含有丰富的黏液质和膳食纤维，可有效降低血液中的胆固醇和甘油三酯，预防心血管疾病。

3. 抗炎止咳：粉葛中的黏液质具有润肺抗炎的作用，可用于治疗咳嗽、支气管炎等呼吸系统疾病。

4. 美容养颜：粉葛中富含多种营养物质，可增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老，有助于美容养颜。

需要注意的是，粉葛具有滋阴补虚、益气养血的作用，但过量食用会导致胃肠不适。同时，粉葛也可能引起过敏反应，敏感人群应谨慎食用。

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