穿破石的功效与作用是可以促进血液循环、缓解疼痛、消肿止痛、增强身体免疫力等。
1. 促进血液循环:穿破石具有一定的按摩作用,可以刺激穴位,促进血液循环,改善身体微循环,有助于缓解疲劳和改善睡眠质量。
2. 缓解疼痛:穿破石对人体的特定穴位有一定的刺激作用,能够缓解各种疼痛,如肌肉酸痛、关节炎、腰痛等。
3. 消肿止痛:穿破石具有一定的消肿止痛作用,能够缓解因关节炎、筋膜炎等引起的炎症和肿胀。
4. 增强身体免疫力:穿破石能够刺激人体的经络和穴位,提高身体免疫力,增强身体的抵抗力,预防疾病的发生。
需要注意的是,穿破石应该选择正规的商家购买,使用前需要先进行清洗消毒,并且应该遵循正确的穴位按摩方法,以免造成不必要的伤害。对于有疾病的人群,应该在医生的指导下使用。