枳实具有清热解毒、消食化积、润肠通便等功效。
1. 清热解毒:枳实中含有挥发油和黄酮类等成分,具有一定的抗菌、抗病毒作用,可用于治疗感冒、咽喉肿痛等症状。
2. 消食化积:枳实能够促进肠胃蠕动,增加消化液的分泌,有助于消化和吸收食物,适用于食积、胃胀等消化不良的症状。
3. 润肠通便:枳实中的粗纤维能够促进肠道蠕动,增加粪便体积,有助于排便,适用于便秘等肠道问题。
需要注意的是,枳实性寒凉,脾胃虚寒、腹泻者慎用;同时长期大量食用可能会影响肝脏功能,应适量食用。
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