立春已过，春天将重返大地。从中医的角度来说，养肝疏肝解郁是一个非常好的机会。肝属木，代表生机。如果在春天调整心情，疏肝解气，无疑对身体有好处。

中医里有很多疏肝解郁的中药。每个方子的配伍和功效都不一样。常见的柴胡疏肝丸、逍遥丸、加味逍遥丸、越鞠丸等。而且每一个舒肝也不一样。今天，我就和大家聊聊如何选择。

柴胡舒肝丸：出自《中国药典》，具有舒肝、消胀、理气、止痛的作用

主治：胸胁胀满，消化不良，呕吐酸水。

全方突出疏肝解郁，促进消化的功效。

逍遥丸：出自宋朝《太平惠民和剂局方》，具有疏肝健脾，养血调经的功效

主治：胸痛、头晕、厌食。

其中柴胡为君药，有疏肝的功效；当归、白芍为臣药，有调血养阴的作用；茯苓、白术、炙甘草具有健脾益气、活血化瘀的功效。最后，生姜和薄荷调和各种药物，有和胃理气的作用。

逍遥丸，著名中药，出自宋代《太平惠民和剂局方》，共有8味药材。后来又进一步完善并入明代《内科摘要》，成为加味逍遥丸。

加味逍遥丸：在逍遥丸的基础上加两味中药组成的，具有舒肝清热、健脾养血的功效。

包括柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、甘草、牡丹皮、栀子、薄荷。

主治：肝郁血虚，肝脾不和，两胁胀痛，头晕目眩，精神倦怠，食欲不振，脐腹胀痛。

越鞠丸：出自元朝《丹溪心法》，具有理气解郁，宽中除满的功效。

主治：胸胁胀满，脘腹胀满，饮食停滞。

其中，香具有行气解郁、化痰降火的作用；川芎能活血；苍术有燥湿的功效；神曲可以健脾；栀子有清热泻火的作用。

那么，该怎么使用呢？

第二阶段：抑郁、腹胀、黄脸肿等。用逍遥丸。

第三阶段：肝血不足，上火，口苦，口干，头晕耳鸣，烦闷失眠，易醒，可以用加味逍遥丸。

第四阶段：出现全身疼痛、四肢无力、心悸、咳嗽、气短、精神不振等症状时，可使用越鞠丸。

肝郁气滞在不同阶段有不同的表现，所以在选择中药时也要注意辨证，遵医嘱，不要滥用或误用。#健康科普大赛# #健康# #健康解密# #头条健康# #我要上头条#