身体里的钾起什么作用
创始人
2024-08-15 08:31:48

身体里的钾能够起到维持心脏、神经和肌肉功能的作用。

1. 维持心脏功能：钾离子参与心肌细胞的动作电位的产生和传导，能够维持心脏的正常节律和收缩力度。

2. 维持神经功能：钾离子在神经细胞内外的平衡维持，对神经信号的传递起着重要作用，同时还能够保护神经细胞免受氧化损伤。

3. 维持肌肉功能：钾离子在肌肉细胞内外的平衡维持，对肌肉的收缩和松弛起着重要作用，同时还能够预防肌肉疲劳和损伤。

需要注意的是，摄入过量的钾会对肾脏造成负担，导致钾离子在体内过多积累，引起高钾血症，从而影响心脏、神经和肌肉功能。因此，在补充钾的时候应当遵医嘱，注意控制摄入量。

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