碘对人体的作用和危害 碘对人体的作用与影响
创始人
2024-08-15 02:41:42

碘对人体的作用是维持甲状腺功能正常，促进代谢和生长发育。

1. 碘是甲状腺激素的组成成分之一，能够促进蛋白质合成和能量代谢，维持身体正常代谢水平。

2. 碘对儿童和孕妇的生长发育尤其重要，缺碘会影响儿童智力和身体发育，影响胎儿神经系统发育。

3. 碘还有抗菌作用，能够预防寄生虫和细菌感染。

需要注意的是，摄入过多的碘会对甲状腺造成负面影响，导致甲状腺功能异常。因此在补充碘的过程中，应该根据个人情况和医生建议进行适当的控制。

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