硫辛酸的作用硫辛酸的作用和用途有哪些_生活百科

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2024-08-14 22:41:24

硫辛酸是一种维生素B类物质，其作用包括促进新陈代谢、维持神经系统健康、预防心血管疾病等。

1. 促进新陈代谢：硫辛酸参与体内多种代谢反应，包括葡萄糖的代谢、脂肪的代谢等，能够促进体内能量的产生和利用。

2. 维持神经系统健康：硫辛酸是合成神经递质乙酰胆碱的必要物质，能够维持神经系统正常的功能。

3. 预防心血管疾病：硫辛酸能够降低血液中甘油三酯的水平，减少动脉粥样硬化的风险，从而预防心血管疾病的发生。

需要注意的是，硫辛酸虽然是维生素B类物质，但并不是所有人都需要额外补充。一般情况下，只有缺乏硫辛酸的人才需要通过食物或补充剂来获得足够的硫辛酸。在使用硫辛酸补充剂时，应按照医生或营养师的建议使用，避免超量服用。