安眠药有多种药名，主要作用是帮助人们入睡或改善睡眠质量。

安眠药主要分为以下几类：

1.苯二氮䓬类药物：如安定、劳拉西泮等，作用是通过抑制中枢神经系统，减轻紧张、焦虑等情绪，帮助人们入睡。但是容易上瘾，长期使用会导致耐药性和副作用。

2.非苯二氮䓬类药物：如唑吡坦、佐匹克隆等，作用与苯二氮䓬类药物类似，但是不易上瘾，副作用相对较小。但是仍需谨慎使用，避免长期滥用。

3.抗组胺药物：如西替利嗪、氯苯那敏等，主要用于治疗过敏反应，但是也可作为安眠药使用。作用是通过抑制组胺的作用，减轻过敏反应和帮助人们入睡。

4.中药制剂：如丹参片、安神补脑丸等，主要是以中药为主要成分，通过调节人体的气血、精神状态，帮助人们入睡或改善睡眠质量。但是中药制剂的药效和副作用有时不易预测，需谨慎使用。

需要注意的是，安眠药仅限于短期使用，长期滥用会导致严重的副作用，如依赖性、记忆力下降、幻觉等。在使用安眠药之前，应该咨询医生，根据个人情况选择合适的药物和剂量，并遵循医生的建议使用。同时，应该注意睡眠环境的改善，避免过度疲劳、过度兴奋等情况的出现，以保证良好的睡眠质量。